Thérapie brève orientée solutions
Thérapie Brève Orientée Solutions Psychocorporelle Expérientielle
🌿Retrouver équilibre et bien-être rapidement
Qui propose cette thérapie ?
Je suis Maître Praticienne certifiée en Thérapie Brève Orientée Solutions Psychocorporelle Expériencielle, formée par Guillaume Poupard, Ph.D, docteur en psychopathologie clinique, superviseur et psychothérapeute, auteur d’ouvrages de référence en psychothérapie.
🔨🔧⚙️Cette formation professionnelle m’a permis d’acquérir des outils concrets et efficaces ayant fait leurs preuves sur la réalité du terrain pour accompagner mes clients dans la transformation rapide de leurs difficultés émotionnelles.
À qui s’adresse cette thérapie ?
Cette approche est destinée aux jeunes adultes et adultes rencontrant des souffrances émotionnelles ou physiques qui impactent leur bien-être et leur vie quotidienne, telles que :
👉Deuil
👉Anxiété ou angoisse chronique
👉Stress chronique
👉Crises de panique
👉États dépressifs
👉Colère
👉Dévalorisation
👉 Hypersensibilité
Elle convient à toute personne souhaitant essayer une approche originale, rapide et orientée vers l’action et les résultats.
Comment fonctionne la Thérapie Brève Orientée Solutions ?
🌟Cette approche solutionniste et expérientielle transforme les schémas centrés sur les problèmes en actions concrètes et positives sur une période courte.
Elle est citée dans la littérature scientifique pour son efficacité.
Le processus repose sur six principes clés :
✨1)Focus sur ce que vous voulez
On amplifie les options positives et les solutions déjà existantes. Vous installez de la lumière en vous.
✨2)Mobilisation des ressources
Cette thérapie vous permet de contacter et mobiliser vos ressources internes et externes ayant pour but de vous renforcer et de vous aligner.
✨3)Court-circuit le mental
Vous n'utiliserez pas votre mental pour analyser et comprendre mais votre corps avec son intelligence suprême. D'autres supports vous seront proposés aussi. On ne peut pas régler des problèmes venant de la tête avec la tête.
✨4)Facilitation du mouvement
La souffrance est caractérisée par le figement. Cet accompagnement thérapeutique créé du mouvement dans une situation et un état figés que vous vivez pour que le flux de la vie recircule en vous.
✨5)Autonomie du bénéficiaire
Vous expérimentez des solutions, les ajustez et les réexpérimentez jusqu’à ce qu’elles fonctionnent parfaitement pour vous. Vous restez l’acteur principal de votre changement, sans dépendance au thérapeute.
✨6)Efficacité rapide
L’accent est mis sur des stratégies pragmatiques et observables. Les solutions sont immédiatement applicables, permettant un bien-être retrouvé rapidement avec un nombre limité de séances.
Les avantages de cette approche
✅Résultats rapides et durables
✅Expérimentation active et personnalisée
✅Transformation des schémas négatifs en actions positives
✅Développement de votre puissance intérieure et de votre autonomie
✅Accompagnement sur mesure
Je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire au : 06 79 25 91 51
