Développement personnelet bien-être
🌿Développement personnel
Vous souhaitez:
✔Evoluer ?
✔Dépasser un blocage?
✔Gagner en confiance ?
✔Réussir un changement personnel ou professionnel ?
Je vous propose des prestations en développement personnel et bien-être structurées, concrètes et orientées résultats.
1️⃣
Le Life Designing
L’accompagnement en développement personnel en 4 engagements clairs
✔ Un accompagnement bref, efficace et sur-mesure
✔ Une méthodologie claire et structurée
✔ Une approche humaine et respectueuse
✔ Des résultats concrets et mesurables
Concrètement, qu’est-ce que le Life Designing ?
👉Le Life Designing (“créer sa vie”, “construire sa vie”) regroupe un ensemble d’outils, de techniques et d’actions visant à aligner votre vie personnelle et professionnelle avec vos valeurs profondes.
Il s’agit d’un accompagnement individuel personnalisé permettant :
✅De clarifier un objectif d'épanouissement réaliste et concret
✅D’ancrer vos ressources
✅D’identifier vos opportunités
✅De transformer vos freins et blocages
✨Un espace de vérité et d’évolution est offert, permettant un changement réel et durable.✨
À travers ce processus, vous :
💪 Gagnez en autonomie
💪 Renforcez votre confiance en vous
💪Développez votre estime de soi
💪 Devenez pleinement acteur de votre vie
Le Life Designing vous guide, vous structure et vous donne les repères nécessaires pour réussir un changement profond et aligné.
Pourquoi cela fonctionne ?
L’approche est :
🌟Orientée solutions
🌟Concrète et pragmatique
🌟Centrée sur l’action
🌟De courte durée
🌟On va à l’essentiel.
Les résultats sont rapidement observables et ressentis, car l’objectif est votre autonomie.
✅Prise en charge à 50% (voir conditions en cabinet)
2️⃣
Formations – Développer votre efficacité personnelle et professionnelle
Des formations en petits groupes (6 à 10 personnes maximum), favorisant l’échange, la pratique et l’intégration concrète.
Thématiques proposées :
1️⃣ Mieux gérer ses émotions pour rester efficace
2️⃣ Développer la confiance en soi, l’estime de soi et l’affirmation de soi
3️⃣ Mieux gérer le stress pour améliorer sa performance
Format des formations:
🗓️4 demi-journées
En semaine ou le week-end (samedi ou dimanche après-midi)
☺️Modules à la carte
🕰️Formations courtes
✅Tarifs horaires attractifs - Prise en charge à 50% (voir conditions en cabinet)
3️⃣Le Modelage crânien indien énergétiquePhotos de plusieurs étapes de ce massage.
Le Modelage Crânien Indien Énergétique*
Qu’est-ce que c’est ?
🙏Le modelage crânien indien est un massage bien-être issu d’une tradition ancestrale indienne vieille de plus de 1000 ans.🙏
Dans certaines régions de l’Inde, ce rituel fait encore partie de la vie familiale : mères, filles et grands-mères se réunissent pour se masser mutuellement.💆
En Inde, ce soin est également proposé par les barbiers sous le nom de « champi », à l’origine du mot « shampooing ».
Ce modelage est une véritable pause régénérante permettant de :
🌹Calmer le mental
🌹Relâcher les tensions
🌹Se recentrer rapidement
🙏Prendre soin de soi même lorsque le temps est limité
Comment se déroule une séance ?
Le bénéficiaire reste assis et habillé pendant toute la séance.
Le modelage englobe le cou, les épaules, les bras, la tête et le visage.
Un soin énergétique est intégré pour amplifier l’harmonisation globale.
Dans un souci d’équilibre, les gestes alternent entre :
Des mouvements stimulants
Des gestes doux et enveloppants
Cette alternance, typique du massage indien, favorise l’harmonisation de l’être dans sa globalité.
Un temps d’échange est prévu avant et après la séance afin d’exprimer ressentis et émotions.
⏳ Durée : environ 1 heure
Les effets positifs possibles
Le modelage peut contribuer à :
✅Améliorer la circulation sanguine
✅Détendre les muscles du haut du corps
✅Diminuer les tensions cervicales
✅Apaiser maux de tête et migraines
✅Calmer le mental
✅Favoriser la concentration
✅Réduire certaines insomnies liées au stress
✅Il nourrit également le cuir chevelu et peut redonner vitalité aux cheveux.
⚠️ *Ce modelage n'est pas un acte médical mais uniquement pour la relaxation et le bien-être. Il ne remplace pas un traitement médical.
4️⃣ Massage Tantrique Tête, mains, pieds *
Détente Absolue
Un massage particulièrement adapté aux personnes ayant des difficultés à lâcher prise et sortir du mental.
Déroulement :
La séance commence par un entretien personnalisé.
Le massage se déroule en trois phases :
Massage de la tête et du visage
Massage des mains et des bras
Massage des pieds et des mollets
Inspiré de traditions tantriques, il se caractérise par :
✨Une extrême douceur
✨Une grande lenteur
✨De nombreux effleurements
✨Une qualité de présence profonde
✨Les sensations procurées favorisent une détente intense
Un temps d’intégration silencieux est prévu, suivi d’un échange de bilan.
⏳ Durée : 1h15 à 1h30
De nombreux bénéficiaires évoquent :
✅Un décrochage du mental jamais arrivé auparavant
✅Un lâcher-prise total
✅Une libération des tensions
✅Une sensation de voyage intérieur
⚠️ *Ce modelage n'est pas un acte médical mais il est exclusivement orienté vers la relaxation profonde et le bien-être.
Il ne remplace pas un traitement médical.
5️⃣ Le Tantra
🙏Le Tantra est une tradition spirituelle indienne de plus de 5000 ans.🙏
Qu’est-ce que le Tantra ?
Le Tantra est une voie d’expansion de la conscience et d’ouverture du cœur.❤️
C’est :
✨Un art de vivre
✨Un art d’aimer
✨Une voie de la connaissance de soi
✨Il aborde l’être dans toutes ses dimensions :
Émotionnelle - Énergétique -Spirituelle - Corporelle
Il favorise :
✅L’ouverture du cœur❤️
✅La transformation des blocages
✅Le développement de l’estime de soi
✅Une relation plus saine à soi et aux autres
✅Une diminution de l'impacte émotionnel traumatique
Comment se déroule un cursus ?
Plusieurs formats sont proposés :
🌙 Soirée découverte (3h)
🌿 Journée “Ouverture du cœur” (7h)
🏡 Stage résidentiel de 2 jours (hébergement et repas inclus)
‼️Un cadre sécurisant est toujours clairement défini au début de stage et chaque participant s'y engage:
Respect absolu de soi et des autres
Bienveillance
Non-jugement
Respect du rythme de chacun
⚠️Il n’y a jamais de sexualité dans les stages.
Les 5 piliers
👉Méditation guidée
👉Danse
👉Équilibre féminin/masculin
👉Travail énergétique
👉Interconnexion humaine (pratiques encadrées)
Travail individuel, à deux, en petits groupes et en collectif.
🙏❤️Je me sens honorée de transmettre cette voie.❤️🙏
✅Prise en charge à 50% pour des stages d'un ou deux jours(voir conditions en cabinet)
6️⃣ Les Cercles Spirituels
Rencontres destinées aux personnes sensibles à la dimension spirituelle.
Un espace réel, loin des écrans, pour :
✅Partager
✅Échanger
✅Évoluer ensemble
✅Recevoir des prises de conscience
✨🙏Chaque participant repart enrichi et soutenu par l’énergie du groupe.🙏✨
7️⃣ Soirées Jeux de la Communication Authentique
Des soirées ludiques et profondes pour :
✨Communiquer avec le cœur❤️
✨Oser être soi-même
✨Retirer les masques🥸
✨Expérimenter l’authenticité
✅À travers des jeux originaux et structurés, chacun découvre une nouvelle façon d’entrer en relation.
8️⃣ Les Rituels
✨Les rituels mobilisent la puissance symbolique des éléments naturels.☀️💧🌪️🌕🌳
🙏Ils permettent des transformations profondes lorsqu’ils sont préparés avec sérieux, application et présence.
🕰️Le processus comprend 6 heures au total :
1)Séance de préparation du rituel de libération
2)Rituel de libération
3)Séance de préparation du rituel d’intégration
4)Rituel d’intégration
Les changements se manifestent progressivement dans les jours et semaines suivantes.☺️
✨Vivre un rituel est une expérience forte, intense et profondément marquante.✨
✅Prise en charge à 50% (voir conditions en cabinet)
9️⃣ Les Cercles de Femmes Divines
🌹Un espace privilégié de douceur et d’authenticité.🌹
Dans ce cercle, vous pouvez :
✅Exprimer votre féminin
✅Développer votre créativité
✅Vous relier à votre essence profonde
👉Activités proposées :
🌟Tirages de cartes
🌟Danse
🌟Cercles de parole
🌟Structures tantriques
🌟Rituels
🕰️🗓️3 soirées de 3 heures, qui peuvent également être réalisées en unité individuelle :
1)Essence et authenticité
2)Ouverture du cœur et pardon
3)Transformation et honoration du féminin
🔟 Le Passage d’Âme
Certaines traditions considèrent que des énergies peuvent rester en attachement et influencer notre vitalité.
Si vous ressentez :
‼️Fatigue persistante
‼️Malaises inexpliqués
‼️Blocages répétitifs
‼️Nausées/gênes digestifs
Un rendez-vous de clarification est nécessaire afin d’évaluer la situation avec discernement.
Le processus comprend :
Un rendez-vous de préparation : 1 heure
Un rendez-vous de réalisation : 1 heure
‼️Ce travail est effectué dans un cadre strict, respectueux et sécurisé.‼️
Je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire concernant l’ensemble de ces prestations.
