Développement personnel
et bien-être

NOUVEAU !
Le développement personnel appliqué : pour améliorer de façon concrète votre vie au quotidien

Les prestations diverses en développement personnel et en bien-être:

1) Le life designing: L'accompagnement en développement personnel
en 4 points clairs:

1) Un accompagnement bref, efficace et sur-mesure, à votre rythme, selon vos besoins
2) Une méthodologie claire et structurée
3) Une approche humaine et respectueuse
4) Des résultats concrets

Concrètement, qu'est-ce c'est le Life designing?
Le life designing (traduction française : "créer sa vie ",  "construire sa vie") regroupe un ensemble de préceptes, techniques, outils et actions ayant pour objectif d’accompagner l’individu dans la réalisation d'une vie professionnelle et personnelle en adéquation avec lui-même. Ceci prend la forme de la détermination et la réalisation d'un objectif réaliste et concret.

C' est un accompagnement individuel personnalisé permettant d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans la vie personnelle et/ou professionnelle. À travers ce processus, la personne ancre ses ressources, s'aligne sur ses valeurs profondes, approfondit ses connaissances, et réalise son objectif. L'Accompagnatrice offre un espace de vérité où un changement peut enfin avoir lieu. En travaillant sur ses ressources et opportunités, les freins et les blocages sont transformés. Ce processus fait donc jaillir le potentiel de chacun et le développe. L’individu gagne en autonomie, en confiance en soi, en estime de soi et devient acteur de sa vie personnelle/professionnelle.
L'accompagnement vous guide, vous booste et donne les repères qu’il vous faut pour réussir un changement dans votre vie personnelle et professionnelle.

Pourquoi ça marche ?
Parce que c'est toujours orienté solutions et actions et se déroule sur une période brève. On va à l’essentiel. On ne perd pas de temps. Il est très concret dans son application, procurant rapidement des résultats observables et ressentis. Quelques séances suffisent car l’accent est mis sur l’acquisition de l’autonomie de la personne.

2) Formations pour augmenter votre efficacité personnelle et/ou professionnelle


Les thèmes :
1) Mieux gérer ses émotions pour rester efficace
2) Développer la confiance en soi, l’estime de soi et l’affirmation de soi
3) Mieux gérer le stress pour être performant

Petits groupes de 6 à 10 personnes maximum

Sur 4 demi-journées, soit en semaine soit le samedi ou le dimanche après-midi
Modules à la carte
Formations courtes

Tarifs horaires attractifs 


3) Le Modelage crânien indien énergétique
Photos de plusieurs étapes de ce massage.

Qu'est-ce que c'est?
Ce massage bien-être est une tradition indienne qui a plus de 1000 ans d’existence !
Dans certaines régions de l’Inde, ce massage reste toujours une partie importante dans la vie de famille aujourd’hui. Une ou deux fois par semaine les grands-mères, les mères et les filles se réunissent pour se masser les unes les autres.
On croit que le massage est la raison pour laquelle les cheveux des indiennes semblent rester soyeux et épais et gardent leur couleur plus longtemps que ceux des femmes occidentales. 
Les indiens peuvent également recevoir une prestation similaire de la part de leur barbier, un soin connu en Inde sous l’appellation « champi » d’où provient le mot « shampooing ». Le massage crânien indien est une pause de bien-être afin de calmer le mental, et de prendre soin de soi quand on n' a pas beaucoup de temps. 
Comment se passe une séance ?
Le bénéficiaire reste assis, habillé tout le long de la séance. 
Le modelage englobe le cou, les épaules, les bras, la tête et le visage et inclut un soin énergétique.
Dans un souci d’harmonie et d’équilibrage de l’être, il y a des gestes stimulants et d’autres très doux et reposants. Ceci est typique d’un massage indien. Intégré dans le massage, le soin énergétique amplifie les effets positifs du massage et apporte équilibre et harmonie à tout l'Etre. Avant et après le massage, il y a un temps de parole afin d'exprimer ses émotions et ses ressentis.
L'ensemble de la prestation dure environ 1h. 
Quels sont les effets positifs possibles ?
Le modelage peut aider à libérer des toxines au niveau de la peau et des muscles, et à améliorer la circulation sanguine.
Masser le cuir chevelure nourrit les cheveux depuis la racine.
Le modelage détend les muscles et peut soulager les maux de tête voire des migraines. Il calme le mental.
Certains bénéficiaires ont remarqué une réduction des insomnies, et une meilleure concentration. Le modelage favorise la détente et le bien-être et n’a pas un but médical mais purement un but de relaxation.

4) Massage détente absolue 
Ce massage est indiqué pour les personnes qui ont beaucoup du mal à lâcher prise et à se détendre. On commence avec un entretien, ensuite se déroule le massage.
Il y a 3 phases. Massage de la tête et du visage, ensuite le massage des mains et des bras, et pour terminer le massage des pieds et les mollets.
Ce massage est d'origine tantrique et est caractérisé par des gestes de grande douceur, exécutés avec lenteur. Il y a également un nombre important d'effleurements. Les sensations sont délicieuses ce qui fournit les conditions idéales pour une détente profonde. Ceci est suivi d'un temps d'intégration. Et on termine avec un échange pour le retour d'expérience/le bilan. Les personnes qui ont vécu ce massage me parlent d'un "décrochage du mental", "un voyage sur une autre dimension", "un lâcher prise total", "une libération des tensions corporelles", "une expérience permettant un état unique jamais vécu auparavant". 

L'ensemble de la prestation dure environ 1h15/30.

5) Le Tantra

Le Tantra est l'une des traditions spirituelles les plus précieuses et les plus élevées de l'humanité. Il est d'origine indienne et a plus de 7000 ans d’existence !

Qu'est-ce que c'est le Tantra?
Le Tantra est la voie de l’Amour et de l’expansion de la conscience. C'est un art de vivre, un art d’aimer, un art d’être présent et conscient dans sa vie. C'est une voie spirituelle de la connaissance de soi, un outil de développement personnel très puissant qui aborde tous les aspects de l'Être au niveau émotionnel, énergétique, spirituel et physique.
Le Tantra permet l'ouverture du cœur et la prise de contact avec un espace intérieur sacré en nous, l'espace du coeur et de l'unité. Nous ne passons pas par le mental mais justement par le cœur et ceci permet des transformations de nos freins, de nos limitations, de nos blocages et de nos croyances. Des guérisons peuvent en découler de tous les plans de l'Être, de ses lignées, voire de ses vies intérieures. 
Comment se passe un stage de Tantra ?
Il y a plusieurs formules dans un cursus: Soirées découvertes, journées, stages plus avancés en résidentiel. 
Le cursus est composé de (chaque partie apporte une évolution de façon graduelle): 1 soirée Découverte de 3h. Ensuite 1 journée de 7 heures sur le thème de l'Ouverture du coeur. Le cursus se termine avec un stage en résidentiel, hébergement et repas inclus, de 2 jours.  
Un cadre sécuritaire est systématiquement défini et tous les participants s'engagent à le respecter. Il se repose sur le respect absolu de soi et de l'autre, la bienveillance et le non jugement. Le rythme de chacun est également scrupuleusement respecté. Il n'y a jamais de sexualité dans un stage de Tantra.
Les 5 piliers du tantra sont la méditation guidée, la danse, la complémentarité et l'équilibre du féminin et du masculin, le travail sur l'énergie vitale et l'interconnexion humaine (massage, toucher divin…). On travaille seul, à deux, à plusieurs et en groupe entier. 
C'est vraiment pour moi?
Si vous recherchez de la bienveillance, de la profondeur, l'ouverture du cœur, en somme un retour à l'essentiel de la vie, si vous avez besoin de gagner en estime de vous et en confiance en vous, le Tantra est pour vous! Cette voie permet également de nous mettre sur le chemin de la guérison par rapport à nos passés et favorise la libération des mémoires. Elle permet aussi d'explorer, ouvrir et assainir notre relation à nous -même et avec l'autre.
Voici des témoignages de certains participants après un stage: "Je ressens l' Amour dans mon coeur", "J'ai trouvé la paix", "J'existe", " Partage cœur à cœur", "Chemin de guérison abouti", "J'ai vécu une ouverture aux autres en douceur et bienveillance". Venez vivre l'expérience du vivant! Vous en sortirez lumineux(se) et rempli(e) d'Amour.
 
Je me sens honorée de vous transmettre la voie du Tantra.

J'organise des stages avec mon Assistant Julien.

6) Les cercles spirituels
Ces cercles sont pour des personnes avec une ouverture /sensibilité spirituelle afin de rencontrer dans la vraie vie, loin des écrans, d'autres personnes ayant cette même vibration. Ces cercles font énormément de bien et chacun part avec positivité et prises de conscience glanées du groupe afin d'évoluer davantage.

7) Soirée jeux de la communication authentique
Ces soirées permettent à chacun de communiquer avec le coeur et d'être soi-même sans masque. Cela fait un bien fou! Des jeux ludiques, agréables, originaux. 

8) Les rituels
Les rituels sont de grande puissance car ils englobent la présence et la force des éléments dans la nature. Ce travail nécessite de la préparation sérieuse et appliquée. Vous décidez du déroulement de vos rituels. Je suis la garante du cadre et du processus. Il y a 2 rituels à effectuer pour que le processus soit efficace et probant en envergure, celui de libération et celui d'intégration.

Ce travail représente 8h en tout. 
1) Une séance de préparation du premier rituel
2) Le rituel de libération
3) Une séance de préparation du deuxième rituel
4) Le rituel d'intégration

Les changements sont ressentis dans les jours et semaines qui suivent les rituels. Ils se font naturellement et progressivement. 
Vivre un rituel est très fort et profond et constitue des moments privilégiés de grâce et de beauté.
Vous avez des photos de certains rituels réalisés par mes clients à droite.

9) Les cercles de femmes divines
Un moment privilégié de partage et d'authenticité pour vous offrir un temps de pause et de douceur.

Dans ce cercle vous allez pouvoir  exprimer votre féminin sur plusieurs plans et laisser émerger votre essence et créativité  dans un cadre de bienveillance, d'ouverture du coeur, de respect et de non-jugement avec le soutien de vos soeurs.

Des soirées avec vos soeurs et Déesses avec tirage de cartes divines, danse, cercles de parole, structures tantriques, rituels,.... .

3 soirées sont proposées de 3 heures.

Cercle 1: Exprimer son féminin: Essence et authenticité
Cercle 2: Ouverture du coeur, pardon 
Cercle 3: Pardon, transformation, honoration du féminin sacré

Inscription obligatoire car places limitées.

10) Le Passage d'Ame
Parfois des Ames n'arrivent pas à partir au ciel toutes seules. C'est pour cela elles peuvent se s'accrocher à nous, ce qui peut nous donner un état de fatigue, de malaise. Si ceci dure des années, les conséquences peuvent être plus importantes: problèmes physiques, états dépressifs, au niveau professionnel des échecs à répétition, des comportements que l'on adopte qui ne sont pas habituels..... . Attention ce n'est pas parce qu'une personne a un état de fatigue ou autre qu'il y a forcément une Ame sur elle. Ceci est une possibilité parmi d'autres. C'est pour cela qu'il est très important  que nous nous rencontrions afin de voir plus clair.
Le passage d'Ame nécessite un rendez-vous de préparation et un rendez-vous de réalisation. Je suis Gardienne du protocole et j'effectue ce travail avec un respect absolu du cadre et des étapes.  

Je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire concernant l'ensemble de ces prestations.